poniedziałek, 13 czerwca 2016

Fit sałatka z brokułami








Dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszną sałatkę z brokułami w wersji fit. Jest lekka i znika szybko.





Składniki:


- 1 ugotowany brokuł
- 5 ugotowanych na twardo jaj
- puszka kukurydzy
-1 czerwona papryka
-ser feta
- 5 cm sparzonego pora
-3 łyżki greckiego jogurtu
- 1 łyżka majonezu (opcjonalnie)
- pieprz

Brokuły pokroić na małe rózyczki, paprykę,jaja,ser fata w kosteczke a por w pół krązki. Dodać jogurt i majonez i wymieszac. Doprawić wedle uznania:) 

Do sałatki można zobić grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym.
Smacznego:)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz